Kom-tot-jezelf-danssessies

Heb je het zó druk met partner, kinderen, werk en sociale contacten dat het je teveel wordt? Heb je problemen met relaties? Zit je tegen een burn-out aan?

We weten allemaal dat we door ervaringen die we meedragen tegen dezelfde issues (kunnen) aanlopen. Kleine of grote drama’s in het verleden kunnen in het heden een rol blijven spelen. In onze tijd staat het Denken centraal, maar hoe staat het met je Hart?

In  deze sessies ben je bezig met jezelf. Kom je tot jezelf, zonder in het Denken te schieten. Het bewegen op muziek geeft je lucht, vrijheid en hoop. Het gaat niet om de prestatie, en ervaring met dans is absoluut niet nodig. De sessie bestaat o.a. uit warming-up, meditatie,visualisatie, vrij dansen, communiceren d.m.v beweging. Daarom is makkelijk zittende kleding en zacht schoeisel (sokken of balletschoenen) gewenst.

Data: 11 jan, 8 feb, 8 maart, 12 april, 10 mei, 14 juni, de eerste sessie is gratis. Daarna €20.

Wat is nou 2 uur per maand verdieping in je leven! Dus stuur een mail en schrijf je in.